AYVA Mental Performance
Mentale Leistungsfähigkeit, die im Arbeitsalltag hält. Mental performance that holds up in daily work.
AYVA Mental Performance ist kontinuierliche Begleitung: menschlich geführte Expert Sessions, verbunden durch den Mental Performance Companion, der zwischen den Terminen dranbleibt. Entwickelt für nachhaltige Verhaltensänderung, nicht für einmalige Workshops. AYVA Mental Performance is continuous support: human-led expert sessions, connected by the Mental Performance Companion, which stays on it between appointments. Built for lasting behaviour change, not one-off workshops.
01 Das ProblemThe problem
Workshops wirken.
Am Montag ist der Alltag zurück.Workshops work.
By Monday, the workday takes over again.
Burnout entsteht selten über Nacht, sondern durch chronischen Stress und fehlende Erholung. Das eigentliche Problem beginnt nach der Session: Es fehlt an Anwendung, Wiederholung und Begleitung im Alltag, nicht an guten Inhalten. Burnout rarely appears overnight, it builds through chronic stress and reduced recovery. The real problem starts after the session: what's missing is everyday application and follow-through, not good content.
02 Was es istWhat it is
Zwischen den Sessions übernimmt der Companion.Between sessions, the Companion takes over.
Er ersetzt keine Trainerin, keinen Coach und keine Psychologin. Er begleitet vor, nach und zwischen den menschlichen Sessions: Vorbereitung, Reflexionsfragen, kurze Impulse in echten Arbeitssituationen, etwa vor einer Präsentation oder nach einem schwierigen Gespräch. It doesn't replace a trainer, coach or psychologist. It supports before, after and between human-led sessions: preparation, reflection prompts, short impulses in real work moments, such as before a presentation or after a difficult conversation.
03 Die JourneyThe journey
Ein Kreislauf, kein Kalendereintrag. A loop, not a calendar entry.
Eine Session endet nicht, wenn der Termin endet. Sie setzt sich fort, bis die nächste beginnt, und trägt jedes Mal etwas mehr Veränderung in den Alltag. A session doesn't end when the appointment does. It continues until the next one begins, carrying a little more change into daily work each time.
01
Session
Session
Menschlich geführt, live, mit echtem Urteilsvermögen.Human-led, live, with real judgement.
Beispiel: Eine Führungskraft bespricht einen konkreten Konflikt im Team mit einem Menschen, der zuhört und einordnet, nicht mit einem Chatbot.Example: A manager works through a real team conflict with a person who listens and interprets, not a chatbot.
ReflexionReflection
Kurze Impulse direkt danach, solange es noch präsent ist.Short prompts right after, while it's still fresh.
Beispiel: Direkt nach der Session eine kurze Frage: Was nehmen Sie konkret mit? Nicht erst Tage später, wenn der Moment verflogen ist.Example: Right after the session, a short question: what are you actually taking with you? Not days later, once the moment has faded.
AI-NachbereitungAI follow-up
Der Companion erinnert und bereitet vor, in echten Arbeitsmomenten.The Companion reminds and prepares, in real work moments.
Beispiel: Vor dem nächsten schwierigen Gespräch erinnert der Companion an genau das, was in der letzten Session besprochen wurde.Example: Before the next difficult conversation, the Companion reminds you of exactly what was discussed in the last session.
VerhaltensänderungBehaviour change
Kleine, wiederholte Schritte statt einer einmaligen Erkenntnis.Small, repeated steps instead of a one-off insight.
Beispiel: Statt einer großen Verhaltensänderung auf einmal, ein kleiner, konkreter nächster Schritt für die kommende Woche.Example: Instead of one big behaviour change all at once, one small, concrete next step for the coming week.
Review
Was hat gewirkt? Was braucht mehr Zeit?What worked? What needs more time?
Beispiel: Nach vier Wochen ein ehrlicher Blick zurück: Was hat sich wirklich verändert, was noch nicht?Example: After four weeks, an honest look back: what's actually changed, and what hasn't yet?
Nächste SessionNext session
Baut auf dem auf, was schon gewirkt hat, nicht bei null.Builds on what already worked, not from zero.
Beispiel: Die nächste Session beginnt nicht wieder bei null, sondern genau dort, wo die letzte aufgehört hat.Example: The next session doesn't start from zero. It picks up exactly where the last one left off.
Langfristige EntwicklungLong-term development
Über Zyklen hinweg sichtbar, nicht nur an einem Tag.Visible across cycles, not just on one day.
Beispiel: Nach einem Jahr wird sichtbar, wie sich Führungsverhalten über mehrere Zyklen hinweg tatsächlich verändert hat, nicht nur an einem guten Tag.Example: After a year, it becomes visible how leadership behaviour has actually changed across multiple cycles, not just on one good day.
↻ Nach Schritt 7 beginnt der Kreislauf erneut, mit der nächsten Session. ↻ After step 7, the loop begins again with the next session.
04 Sessions
Drei Formate, ein fester Platz im Kalender.Three formats, a fixed place in the calendar.
Kurz, wiederkehrend, direkt im Arbeitskalender integriert: keine langen Ausfallzeiten, dafür regelmäßige Entwicklungsimpulse. Short, recurring, embedded directly into the work calendar: no long time-outs, just regular development impulses.
01
Learning SessionsLearning Sessions
Für alle Mitarbeitenden: Fokus, Stressregulation, Kommunikation, psychologische Sicherheit.For all employees: focus, stress regulation, communication, psychological safety.
02
Leadership SessionsLeadership Sessions
Exklusiv für Führungskräfte: schwierige Gespräche, Feedback, Teams durch Veränderung führen.Exclusively for managers: difficult conversations, feedback, leading teams through change.
03
Reset SessionsReset Sessions
Kurze Interventionen für akute Momente: vor einer Präsentation, nach einem belastenden Meeting.Short interventions for acute moments: before a presentation, after a difficult meeting.
Alle Sessions werden von qualifizierten Expert:innen live durchgeführt, im Kalender integriert. AYVA übernimmt Vor- und Nachbereitung, nicht die Session selbst.All sessions are led live by qualified experts, integrated directly into the calendar. AYVA handles preparation and follow-up, never the session itself.
05 Der UnterschiedThe difference
Sessions, die im Alltag weiterwirken.Sessions that keep working in daily life.
Ein Wellbeing-Programm liefert Inhalte. Ein Coaching-Marktplatz liefert einzelne Gespräche. Mental Performance verbindet menschlich geführte Sessions mit AI-Begleitung im Arbeitsalltag, damit die Wirkung hält. Schwierige Gespräche und persönliche Krisen bleiben dabei bei echten Menschen mit echter Expertise. A wellbeing programme delivers content. A coaching marketplace delivers individual conversations. Mental Performance pairs human-led sessions with AI follow-through in daily work, so the impact holds. Difficult conversations and personal crises stay with real people and real expertise.
| DimensionDimension | Wellbeing-Programm / EAPWellbeing programme / EAP | Coaching-MarktplatzCoaching marketplace | AYVA Mental Performance |
|---|---|---|---|
| KontinuitätContinuity | Self-Service, oft ungenutztSelf-service, often unused | Punktuelle 1:1-Termine, lose verbundenOne-off 1:1 sessions, loosely connected | Menschlich geführte Sessions, vom Mental Performance Companion im Alltag lebendig gehaltenHuman-led sessions, kept alive by the Mental Performance Companion every day |
| UmsetzungExecution | Inhalte bereitgestellt, Anwendung bleibt offenContent provided, application is left open | Wirkung hängt stark vom einzelnen Coach abImpact depends heavily on the individual coach | Vorbereitung, Session und Transfer als ein SystemPreparation, session and transfer as one system |
| Menschliche AufsichtHuman oversight | Meist keine menschliche BegleitungUsually no human guidance | Mensch, aber ohne Verbindung zur OrganisationHuman, but disconnected from the organisation | Expert Sessions plus Mental Performance Companion im ArbeitsalltagExpert sessions plus the Mental Performance Companion in daily work |
| Für die OrganisationFor the organisation | Einzelnutzung, kaum organisationaler EinblickIndividual use, little organisational insight | Individuell, selten mit TeamkontextIndividual, rarely connected to team context | Aggregierte, freigegebene Einblicke, ohne Bewertung EinzelnerAggregated, approved insight, without evaluating individuals |
06 Tägliche BegleitungDaily experience
Kein langes Training.
Kurze Momente im echten Arbeitstag.Not a long training.
Short moments in the real workday.
Check-in
Kurze, gezielte Check-ins erfassen, wie es gerade steht: ohne langen Fragebogen.Short, targeted check-ins capture how things stand right now, without a long questionnaire.
LernimpulsLearning impulse
Kleine, konkrete Impulse zu Fokus, Stressregulation oder Kommunikation, passend zum Moment.Small, concrete impulses on focus, stress regulation or communication, matched to the moment.
ReflexionReflection
Kurze Reflexion nach Meetings oder Gesprächen, direkt im Arbeitsalltag verankert.Brief reflection after meetings or conversations, anchored directly in daily work.
Proaktive UnterstützungProactive support
AYVA meldet sich vor bekannten Belastungsmomenten, etwa vor einer wichtigen Präsentation.AYVA reaches out ahead of known pressure points, such as before an important presentation.
Alles findet dort statt, wo bereits gearbeitet wird: im Kalender, nicht in einer zusätzlichen App. Everything happens where work already happens: in the calendar, not in a separate app.
07 Expert Sessions
Vorbereitung und Nachbereitung liegen beim Companion.
Die Session gehört dem Menschen.Preparation and follow-up belong to the Companion.
The session belongs to the human.
Manche Momente brauchen echtes menschliches Urteilsvermögen: schwierige Gespräche, persönliche Krisen, komplexe Führungssituationen. Deshalb ersetzt AYVA Expert Sessions nicht durch den Mental Performance Companion, sondern lässt ihn vorbereiten und nacharbeiten: so entsteht echte Kontinuität statt eines Einzeltermins. Some moments need real human judgement: difficult conversations, personal crises, complex leadership situations. That's why AYVA doesn't replace expert sessions with the Mental Performance Companion. Instead, it prepares for them and follows up afterwards, creating real continuity instead of a one-off appointment.
VorbereitungPreparation
AYVA bereitet Themen und Kontext auf, damit die Session direkt beim Wesentlichen ansetzt.AYVA prepares topics and context so the session gets straight to what matters.
Expert Session
Qualifizierte Expert:innen führen die Session live, menschlich und vertraulich.Qualified experts lead the session live, human and confidential.
NachbereitungFollow-through
AYVA hält die Ergebnisse im Alltag lebendig: mit Erinnerungen und kleinen Folgeimpulsen.AYVA keeps the outcomes alive in daily work: with reminders and small follow-up impulses.
08 Erlebt vonExperienced by
Zwei Rollen, ein ruhiges Gefühl.Two roles, one quiet feeling.
Mitarbeitende und Führungskräfte erleben AYVA nicht als weiteres Tool, sondern als ruhige Begleitung im Hintergrund. Employees and managers don't experience AYVA as another tool, but as a quiet presence in the background.
MitarbeitendeEmployees
Kurze, unkomplizierte Begleitung statt eines weiteren Programms, das erklärt werden muss. Short, uncomplicated support instead of another programme that needs explaining.
- Kurze Check-ins statt langer FormulareShort check-ins instead of long questionnaires
- Sessions passend zur eigenen SituationSessions matched to their own situation
- Vertrauliche Begleitung: keine Bewertung durch AYVAConfidential support: no evaluation by AYVA
FührungskräfteManagers
Sichtbarkeit auf Teamebene, ohne einzelne Mitarbeitende zu bewerten. Team-level visibility, without evaluating individual employees.
- Leadership Sessions für schwierige FührungssituationenLeadership sessions for difficult leadership situations
- Aggregierte, anonymisierte Einblicke ins TeamAggregated, anonymised team-level insight
- Keine Einzelbewertung von MitarbeitendenNo evaluation of individual employees
09 Wissenschaftliche GrundlageScientific foundation
Basiert auf Wissenschaft, nicht auf Bauchgefühl.Grounded in science, not gut feeling.
OrganisationspsychologieOrganizational Psychology
Formate basieren auf etablierten Modellen aus Führung und Organisationsverhalten.Formats are grounded in established models from leadership and organisational behaviour.
VerhaltensänderungBehaviour Change
Kurze, wiederkehrende Impulse statt Einmalwissen: wie nachhaltige Veränderung tatsächlich entsteht.Short, recurring impulses instead of one-off knowledge: how lasting change actually happens.
EvidenzbasiertEvidence-based
Validierte Assessments statt Bauchgefühl, nachvollziehbar für Geschäftsführung und Team.Validated assessments instead of guesswork, traceable for leadership and team alike.
Verantwortungsvolle AIResponsible AI
AI begleitet und bereitet vor, bewertet aber nie einzelne Mitarbeitende.AI supports and prepares, but never evaluates individual employees.
10 Erwartete WirkungExpected impact
Erwartete Wirkung, in Zahlen.Expected impact, in numbers.
Zielwerte auf Basis von Pilot-Programmplanung mit validierten psychologischen Assessments, keine abgeschlossene Fallstudie. Werden mit jedem Programm anhand echter Prä-/Post-Daten überprüft. Target figures based on pilot programme planning using validated psychological assessment tools, not a completed case study. Verified against real pre-/post-programme data with every engagement.
11 Grenzen & verantwortungsvolle NutzungBoundaries & responsible use
Keine Therapie.
Kein Ersatz für professionelle Hilfe.Not therapy.
Not a replacement for professional care.
AYVA Mental Performance ist keine Therapie, keine Krisenversorgung und kein Ersatz für medizinische oder psychologische Behandlung. Sobald ein Thema professionelle Unterstützung braucht, verweist AYVA transparent an geeignete menschliche Stellen. AYVA Mental Performance is not therapy, not crisis care, and not a substitute for medical or psychological treatment. Whenever a topic needs professional support, AYVA transparently points to the right human resource.
Bereit, Mental Performance zu besprechen?Ready to discuss mental performance?
Ein kurzes, unverbindliches Gespräch zur Einordnung Ihres Bedarfs. A short, no-obligation call to understand your needs.
Einzeln verfügbar oder kombiniert mit People Strategy als vollständige AYVA Platform. Available individually or combined with People Strategy as the complete AYVA Platform.